28 мая 2026 года в Курском автотехническом колледже состоялась профилактическая беседа педагога-психолога Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Гармония» Андреенко Анастасии Алексеевны со студентами.

Тема встречи: Скажем курению «нет».

В ходе беседы ребята обсудили не только вред курения и вейпов, но и психологические причины, по которым у подростков может возникать желание попробовать или продолжать курить.

Студенты получили информацию о:

• причинах тяги к курению и вейпам;
• влиянии компании, стресса, тревоги и скуки на формирование привычки;
• механизме «никотинового крючка»;
• способах уверенного отказа в ситуации давления сверстников;
• безопасных альтернативах курению в стрессовых и эмоционально напряжённых ситуациях.

Особое внимание было уделено теме личного выбора и ответственности за своё здоровье. Анастасия Алексеевна рассказала, почему краткое облегчение от курения не решает проблему, а со временем может формировать зависимость.

В интерактивном формате ребята разобрали жизненные ситуации, в которых подростку бывает сложно сказать «нет», и подобрали варианты поведения, помогающие сохранить уверенность и не поддаваться давлению.

Специалист дала практические рекомендации о том, чем можно заменить курение при стрессе, тревоге, скуке или желании «быть своим» в компании.

В завершение встречи участники обсудили, что настоящая свобода — это не следование привычке или давлению окружающих, а умение самостоятельно делать выбор в пользу себя, своего здоровья и будущего.