Первый класс — это всегда волнительный этап не только для ребёнка, но и для всей семьи. Новая школа, учитель, одноклассники и режим — всё это требует времени, чтобы привыкнуть. Как родители могут помочь?

Несколько простых, но важных советов:

• Сохраняйте спокойствие
  Ваше настроение сильно влияет на ребёнка. Чем больше уверенности и доброжелательности он видит у вас, тем легче ему адаптироваться.
• Создайте предсказуемый режим
  Школьные дни становятся легче, если есть стабильное время подъёма, завтрака, выполнения уроков и отдыха.
• Не перегружайте кружками
  Первые месяцы лучше оставить минимум дополнительных занятий, чтобы у ребёнка было достаточно сил на привыкание к школе.
• Обсуждайте день
  Слушайте, что ребёнок рассказывает о школе. Важно не оценивать, а поддерживать: «Как интересно!», «Расскажи ещё».
• Будьте терпеливы
  Адаптация может длиться от нескольких недель до пары месяцев. Это нормально, если ребёнок устаёт, иногда жалуется или не хочет идти в школу.

Главное, что нужно ребёнку в этот период — ощущение, что дома его всегда поймут и поддержат.

Если вы чувствуете, что вашему первокласснику нужна дополнительная поддержка — специалисты центра «Гармония» готовы помочь. Наши психологи подскажут, как облегчить процесс адаптации и сохранить спокойствие в семье.

Кондратова Марта Сергеевна
педагог-психолог МКУ ЦППМСП «Гармония»