Все дети испытывают страхи. Страх - это естественная эмоция, свойственная всем людям, такая же как радость, грусть, обида. Количество и разнообразие страхов зависит от возраста ребенка.

• Так дети 3-5 лет могут бояться уколов, неожиданных звуков, сказочных персонажей, вида крови, темноты, замкнутого пространства.
• Дошкольники 5-7 лет часто испытывают страх животных, страшных снов, огня, глубины, нападения, смерти родителей.
• Младшие школьники боятся опоздать в школу, не сделать уроки.

Очень часто формированию страхов у детей неосознанно способствуют родители собственным поведением.

Что не стоит делать родителям:

1. Пугать ребенка даже в шутку ни полицией, ни бабой Ягой, ни дядей или тетей, которая придет и заберет и т.д. Дети вам доверяют, и все ваши слова воспринимают за правду.
2. Провоцировать страхи у детей своим поведением. Если вы чего - то боитесь, постарайтесь не показывать это ребенку.
3. Гиперопекать своего ребенка. Если вы все время говорите ребенку «Осторожно», то формируете в его сознании убеждение об опасности мира. Лучше поощряйте активность ребенка и его желания исследовать мир.
4. Перегружать фантазию ребенка. Подбирайте игрушки, фильмы, книги в соответствии с возрастом вашего ребенка.
5. Недооценивать чувства ребенка. Страхи ребенка реальны, они мучают его по-настоящему.
6. Ругать, наказывать, стыдить, насмехаться над страхами своего ребенка, называть его трусом или плаксой. Стыд и страх взаимосвязаны. Под влиянием насмешек из чувства стыда ребенок начинает скрывать страх, но он не исчезает, а усиливается. Ребенку, испытывающему страх нужна ваша поддержка.

Как помочь ребенку преодолеть страх:

• Выясните причину страха. Чаще всего причиной является пережитая ранее травмирующая ситуация.
• Используйте игры и рисование в преодолении страхов. Пусть ребенок рисует свои страхи, сочиняет сказки и рассказы, в которых он смелый и побеждает страх. Проигрывайте пугающие его ситуации в специальных ролевых играх. Например, если ребенок боится врачей, можно поиграть в больницу. Придумывайте игры, рассказы в которых объект страха ребенка выглядел бы смешным.
• Расскажите ребенку о своих детских страхах и как вы их победили.
• Читайте с ребенком книги, где герои побеждают страх. Ребенку важно знать, что он не одинок и страх испытывают многие, но его можно победить.
• Поощряйте самостоятельность ребенка.

Шевлякова Татьяна Викторовна
педагог-психолог МКУ ЦППМСП «Гармония»