В последнее время увеличилось количество обращений к психологам по вопросам эмоциональных нарушений у детей и подростков. Одной из причин данных нарушений часто является развод или предразводная ситуация в семьях. Если взрослые самостоятельно принимают решение о разводе, то дети становятся его заложниками.  Развод часто приводит к разрушению всех сфер привычной жизнедеятельности ребенка, что не может не сказываться на его эмоциональном состоянии и поведении. Очень часто такие дети бывают раздражительными, у них повышается уровень тревожности и агрессии.

Существует  ряд правил, соблюдение которых родителями,  поможет минимизировать последствия развода для детей и подростков:

• Если родители приняли безоговорочное решение развестись, необходимо честно и откровенно поговорить с ребенком на эту тему. Желательно, чтобы присутствовали оба родителя. Необходимо сообщить ребенку в четкой и ясной форме, что оба родителя остаются для него мамой и папой, которые  будут всегда заботиться о нем.
• Не выясняйте отношения при ребенке, чтобы не травмировать его психику. Именно из-за этого у многих детей в дальнейшем появляется чувство агрессии.
• Не обвиняйте супруга или супругу при ребенке, не настраивайте его против одного  из родителей. Для него вы остаетесь мамой и папой, а не плохим мужем или женой.
• Не требуйте  от ребенка занять вашу сторону.
• Не обвиняйте ребенка, если он не разделяет вашу позицию и хочет сохранить хорошие отношения с другим родителем.
• Не  используйте детей в качестве посредников  в общении с бывшим супругом или супругой.
• Если есть возможность, необходимо сохранить привычные условия жизни ребенка: место жительства, школу, дополнительные занятия. Это важно, поскольку позволяет сохранить прежний круг общения и интересов ребенка.
• Никогда не наказывайте ребенка путем изоляции его от других членов семьи, не запрещайте общаться с бабушками и дедушками.
• Не обвиняйте самого ребенка в том, что случилось («Ты плохо себя вел, много болел, уходил из дома, курил, не помогал мне...»).
• Разговаривайте с ребенком о его настроении и чувствах.

Если придерживаться этих простых правил, то можно помочь своему ребенку намного проще справиться с ситуацией развода.

Шевлякова Татьяна Викторовна
педагог-психолог МКУ ЦППМСП «Гармония»