«Я плохая мать», «Я ужасный отец» – подобные мысли время от времени могут посещать даже вполне успешных родителей. Но если они тревожат и мучают регулярно, вполне вероятно, что взрослые стали жертвами комплекса плохого родителя.

Какие собственные мысли и действия чаще всего удручают родителей и дают им повод для самобичевания?

1. «Я недостаточно сильно люблю ребенка».
   Так может думать родитель, который не доверяет себе и своим родительским умениям и часто чувствует себя виноватым перед ребенком – за то, что он плачет, злится или упал. В подобной ситуации очень важна моральная поддержка близких.
2. «Я уделяю ребенку мало времени».
   Причина та же – неуверенность родителя. Ребенку важно не количество, а качество времени, проведенного с мамой и папой. Совместные игры и прогулки ребенок оценит сполна.
3. «Переживаю, что мой ребенок не такой, как я хочу».
   Родитель может проецировать на ребенка свои мечты и качества, не принимая его таким, какой он есть. Ребенку отказывают в возможности развивать собственные способности и таланты: он «обязан» воплощать амбиции матери или отца.
4. «Мне скучно с ребенком».
   Маленький человек не воспринимается родителем как личность. Причиной также может быть подсознательное непринятие ребенка. В такой ситуации родитель может прибегать к усиленной опеке, что мешает и ему, и ребенку. Иногда стоит воспользоваться помощью психолога.
5. «Я кричу на ребенка», «Я бью ребенка».
   Проблема может возникать у матери из-за нервного перенапряжения, если она постоянно находится с ребенком и лишена личного времени для отдыха. У отца – из-за повышенной агрессивности, собственной неуверенности и желания самоутвердиться.

Важно помнить: родительские переживания не делают человека плохим родителем. Но они могут стать поводом внимательнее отнестись к себе, своим чувствам и отношениям с ребенком.

Во второй части поговорим о том, что поможет родителям стать более уверенными и компетентными в воспитании детей.

Статья в ВК

Разенкова Валентина Ивановна
педагог-психолог МКУ ЦППМСП «Гармония»