Профилактика виртуальной зависимости у детей и подростков
10 июня 2024
Почему это происходит:
- это интересно;
- это чувство внутренний тревоги и неудовлетворенности;
- это низкая самооценка;
- возможно, это выражение внутреннего протеста;
- это помогает чувствовать себя взрослым;
- это помогает забыть о проблемах и укрыться от безрадостной реальности.
Во избежание неприятностей, связанных с пребыванием детей и подростков в виртуальной реальности важно, чтобы в семье была эмоциональная близость, искренняя поддержка, хорошие доверительные отношения.
Советы родителям:
- Стройте отношения в семье на принципах честности и умении признавать ошибки.
- Не оскорбляйте своего ребенка и его круг общения.
- Будьте другом и помощником своему ребенку. Позиция «Я — старший, поэтому делай так, как тебе говорят» никогда не приведет к доверительным отношениям.
- Сделайте так, чтобы ребенок мог вам довериться всегда и при любых обстоятельствах.
- Не бойтесь показывать свои чувства ребенку, если вы расстроены сложившейся «компьютерной» ситуацией. Тогда он увидит в вас не противника, а близкого человека, который тоже нуждается в заботе.
- Если вдруг возник конфликт, который выражен в приказном тоне с вашей стороны о прекращении работы за компьютером, то не следует торговаться с ребенком: «Сначала сделаешь что-то (уроки, выполнишь домашние обязанности), только потом можешь поиграть».
- Разрешить своему ребенку общаться через интернет, договорившись о некоторых ограничениях.
- Если Вы даже убедились, что ваш ребенок находиться в безопасном Интернет - сообществе, все равно за его деятельностью необходимо осуществлять контроль.
- Договориться о недопущении определенных действий у компьютера и четко соблюдать данную договоренность.
- Оговорив правила и режим пользования компьютером, строго следить за их выполнением.
- Разговаривайте друг с другом: если общения не происходит Вы отдаляетесь друг от друга.
- Умейте выслушать – внимательно, с пониманием, не перебивая и не настаивая на своем.
- Будьте рядом: важно, что бы дети понимали, что дверь к вам открыта, и всегда есть возможность побыть и поговорить с вами.
- Будьте тверды и последовательны: не выставляйте условия, которые не можете выполнить. Ребенок должен знать, чего от вас ожидать.
Полезные телефоны Курска:
- 112 (Единый номер вызова экстренных служб (МЧС, полиция, скорая));
- 8 (4712) 223-515; 223-777 (детский телефон доверия) - МКУ ЦПП МСП «ГАРМОНИЯ»;
- 8 (4712) 54-72-90, 54-72-91 (Курская областная наркологическая больница);
- 8 (800) 200-01-22 (Телефон доверия для детей, подростков и их родителей).
Шанина Галина Ивановна
социальный педагог МКУ ЦППМСП «Гармония»