Психологические ресурсы летних каникул
11 августа 2025
Летние каникулы – самый длительный отдых для школьников.
Попробуем проанализировать известную цитату: «Лето – это маленькая жизнь».
Проверьте: успели вы запастись летними положительными эмоциями? Как вы управляли своим настроением во время каникул? Хватило вам времени, чтобы отдохнуть?
Отвечая на каждый вопрос, окунитесь в яркие воспоминания, которыми было наполнено ваше лето.
- Какой режим дня у вас был летом?
- Путешествовали с родителями в другой город?
- Удалось пообщаться с родственниками, которых редко видите?
- Участвовали в семейных праздниках?
- Побывали на море?
- Купались в речке или озере?
- Ходили на пикник?
- Какие летние фрукты вы любите и что чаще всего кушали?
- Какие овощи летом были вашими любимыми?
- Обновили свой летний гардероб?
- Отдыхали в загородном лагере?
- Появились новые друзья или знакомые?
- Пробовали подрабатывать на каникулах? Если да, то на что потратили заработанные деньги?
- Какую интересную литературу успели прочитать?
- Смотрели летние премьеры кинофильмов?
- Какие новые навыки освоили этим летом?
- Удалось укрепить своё физическое здоровье?
- Замечали изменения в своём внешнем виде?
- Испытывали ли негативные эмоции летом? С чем или с кем они были связаны? Как вы справлялись с перепадами настроения?
- Как оцениваете свой летний отдых? Поставьте «оценку» и запланируйте новые варианты на следующее лето.
Это лишь примерный список летних активностей. Добавляйте свои воспоминания, чтобы получилось яркое и полное сочинение «Как я провёл лето».
Базарова Светлана Васильевна
педагог-психолог МКУ ЦППМСП «Гармония»