Самоповреждение (селфхарм) - умышленное или подсознательное стремление человека, наносить телесные повреждения самому себе (порезы на разных участках тела, тушение окурков, удары по голове, вырывание волос и т.д.).

Причины селфхарма:

• неблагоприятная семейная обстановка;
• буллинг (травля в школе);
• сексуализированное насилие, избиение;
• психотравмирующее событие (смерть близкого, тяжелый развод родителей);
• не умение «называть» и «принимать» имеющиеся чувства и переживания.

О боли. Когда человек не может выразить свои эмоции, или они были долгое время «под запретом», он старается испытать эти чувства двумя способами: через селфхарм или психосоматику (болезни тела, не подтвержденные медицинскими критериями).

Подросток не может испытать гнев к другим объектам своей жизни, тем самым направляет свою агрессию на себя (данный феномен имеет название «аутоагрессия»).

Признаки, которые могут указывать, что ребенок занимается селфхармом:

• сниженное настроение, отдаление от родственников и социума;
• вспышки раздражения и гнева;
• одежда, сильно прикрывающая тело (лонгсливы, штаны или джинсы, кофты) даже в жаркое время года;
• высказывания о собственной неполноценности, недостатках своей внешности и самоистязание;

Ваша реакция. В случаи если вы заметили какие либо изменения в поведении своего ребенка, или же порезы и рубцы на коже, обратитесь к специалистам (психологического профиля).

Частая ситуация, когда родитель испытал беспокойство за здоровье ребенка, и выразил это чувство через слова: «Как ты мог? Зачем ты это делаешь? Мы тебя что, плохо воспитали, и не дали своей любви?».

Такая формулировка слов, может замкнуть ребенка от вас, и сделать огромную «пропасть» между доверием своих чувств и взаимопониманию.

В случае, если вы заметили симптомы селфхарма, необходимо сразу проконсультироваться со специалистами.

Кузнецов Глеб Сергеевич
педагог-психолог МКУ ЦППМСП «Гармония»