Лень - это необходимость для покоя и отдыха. Это нормальное чувство, которое возникает у каждого из нас. Однако в некоторых случаях лень может стать проблемой, если она начинает мешать нам в повседневной жизни и в выполнении наших обязанностей.

Существует несколько способов борьбы с ленью:

• Установите ясные цели и планы действий. Имейте четкое представление о том, что нужно сделать, и разделите свои задачи на более мелкие и достижимые цели.
• Создайте расписание. Запланируйте свои действия на неделю или месяц вперед, чтобы вы могли видеть, какие задачи вас ожидают и какой прогресс вы достигли.
• Придумайте мотивацию. Найдите то, что вас вдохновляет и мотивирует к действию. Это может быть награда за завершенную работу или поддержка друзей и близких.
• Начните с малого. Если вам тяжело приняться за сложные задачи, начните с маленьких шагов. Маленькие успехи помогут вам постепенно переходить к более сложным задачам.
• Избегайте соблазнов. Попробуйте убрать из своей жизни все отвлекающие факторы, которые могут мешать вам сосредоточиться на работе.

Бороться с ленью не всегда легко, но важно помнить, что каждый из нас сталкивается с этой проблемой время от времени. Важно найти свои способы справляться с ленью и двигаться вперед, даже если это иногда кажется трудной задачей.

Чернова Виктория Дмитриевна
педагог-психолог МКУ ЦППМСП «Гармония»